Ako ste pušač ili bivši pušač, vaša pluća su verovatno pod uticajem toksina iz cigareta. Da biste ih pročistili, koristiće vam napitak napravljen od đumbira, luka i kurkume.
Imajte u vidu da pluća ne možete u potpunosti očistiti samim konzumiranjem ovih namirnica, ali se barem u određenoj meri možete osloboditi toksina.
Za ovaj napitak potrebni su vam sledeći sastojci
– 400 grama luka
– 1 litar vode
– 400 grama šećera
– 2 kašike kurkume
– koren đumbira
Priprema:
1. Sipajte šećer u vodu, stavite na vatru i pustite da proključa.
2. Glavice luka isecite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i sve dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno zakipi dodajte kurkumu te smanjite vatru na laganu temperaturu.
3. Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i sipajte u teglu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider.
4. Uzmite dve kašike eliksira ujutro na prazan stomak i uveče dva sata posle obroka.
